3月21日是世界睡眠日，郴州市第一人民醫(yī)院惠愛科普基地攜手神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科、心血管內(nèi)科、心理科、治未病中心等科室到東灣院小區(qū)開展健康科普和義診活動。

本次活動以“健康睡眠，人人共享”為主題，旨在提高社區(qū)居民對睡眠健康的認識和重視，進而提升公眾的健康素養(yǎng)和生活質(zhì)量，減少因睡眠問題引發(fā)的精神和心理疾病。

活動現(xiàn)場，睡眠中心主任、神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師易繼平博士首先為小區(qū)居民帶來了一場精彩的健康睡眠講座，深入淺出地講解了睡眠的重要性、怎樣才算睡得好以及如何才能睡得好，讓居民們對睡眠健康有了更全面的了解。

在隨后開始的義診活動中，各科室專家全方位為居民們解答在睡眠健康方面的疑惑和問題，指導大家如何擁有好的睡眠。中醫(yī)科和治未病中心的專家還在現(xiàn)場給居民們體驗了中醫(yī)在改善睡眠方面的獨特療法，包括耳穴貼壓和火龍罐療法等。這些傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法受到了居民的熱烈歡迎，吸引眾多居民紛紛上前感受中醫(yī)的神奇魅力。

志愿者還為居民免費發(fā)放了睡眠科普手冊、助眠足浴中藥包和養(yǎng)心安神香囊等實用物品，幫助大家改善睡眠，受到了居民們的高度贊揚和感謝。他們紛紛表示，這樣的活動非常好，學到了很多實用健康知識，感受到了醫(yī)院對老百姓的關(guān)心和關(guān)愛。

郴州市第一人民醫(yī)院惠愛科普基地長期致力于向廣大市民普及健康知識，提高人們的健康意識，努力營造人人關(guān)注、人人參與的良好氛圍，下一步，基地將繼續(xù)發(fā)揮自身優(yōu)勢，依托郴州市第一人民醫(yī)院的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，開展更多類似的健康科普活動，為“健康郴州”的建設作出更多貢獻。（柳利霞 曾滿萍）